Травмы запястья, которые, возможно, не кажутся серьезными сначала, при отсуствии лечения, выбивают многих спортсменов из колеи на несколько месяцев и могут иметь длительный эффект влияния на функциональность суставов.
Спортивные травмы руки варьируются от, казалось бы «незначительных» проблем с теми, которые сразу видно, например, перелом или вывих запястья или сустава пальца.
Травмы, которые связаны с конкретной деятельностью, включают в себя:
♦ Большой палец лыжника. Травма, при которой разрывается связка у основания большого пальца. Это происходит, когда человек падает вперед и большой палец сгибается назад.
♦ Теннисный локоть. Травма, при которой сухожилие на внешней стороне предплечья повреждается и начинает отторгаться от кости. Несмотря на то, что эта травма берет свое начало возле локтя, боль может распространяться вниз по предплечью.
♦ Локоть гольфиста. Похож на теннисный локоть, эта травма затрагивает сухожилие на внутренней стороне локтя.
♦ Тендинит Де Кервена. Воспаление сухожилия, которое проходит вниз по предплечью, через запястье, к большому пальцу. Эта травма вызвана, в том числе, использованием клавиатуры, игрой в гольф и рыбалкой.
♦ Переломы запястья. Происходят в результате многих спортивных мероприятий. Одними из наиболее частых видов травм являются травмы у начинающих роллеров или сноубордистов, которые падаюбт, как правило, назад, на руки.
♦ Баскетбольный палец. Возникает в результате любой спортивной деятельности, где рука вступает в контакт с мячом. Эта травма колеблется по тяжести от растяжения связок до простой дислокации, которая может быть исправлена. Но в некоторых случаях бывают более сложные повреждения — серьезный вывих или перелом сустава.
♦ Тендинит. Может также встречаться у тяжелоатлетов с плохой техникой или у тех, кто пытается поднять слишком большой вес слишком рано. Кроме того, у начинающих практику йоги может возникать эта проблема, в результате поз, которые оказывают слишком большое давление на сухожилия, еще не готовые к таким нагрузкам.
Диагностика
Независимо от тяжести травмы, быстрое внимание со стороны ортопеда может существенно повлиять на быстроту восстановление пациента и способность продолжать заниматься спортом. Для того, чтобы определить степень травмы, очень важно получить рентгеновский снимок. При несвоевременном лечении перелома, может возникнуть артрит и сильная боль. Повреждение среднего сустава пальца может быть особенно тяжелым, так как этот сустав имеет важное значение для сжатия руки в кулак.
Лечение
К счастью, многие из описанных травм можно лечить с помощью простых процедур, которые дают отличные долгосрочные результаты. Вывихнутый палец можно вправить и выровнять в кабинете ортопедического хирурга. Если палец сломан, суставу может потребоваться обездвиживание.
Большой палец лыжника можно лечить с помощью простой процедуры, при которой восстанавливается связка. Эта операция проводится под местной анестезией и не требует госпитализации. Коррекция этой связки имеет решающее значение, так как большой палец отвечает за около 50% функции рук, в частности, за любое движение, которое требует оппозиции, такое, как обхват чашки или другого предмета.
Сухожильные травмы, которые являются результатом захвата ракетки или при игре в гольф (или в результате плохой техники) или при многочисленных повторений во время подъема веса, могут потребовать различных видов лечения. Пораженный сустав возможно необходимо будет обездвижить. Может также потребоваться терапия, чтобы уменьшить воспаление и отек. Это может включать в себя ультразвуковое лечение или ионофорез. Во время ионофореза на пораженный участок на кожу наносится кортизон крем, который впитывается в кожу при помощи небольшого электрического заряда. Могут также потребоваться инъекции кортизона или других противовоспалительных лекарств. Если эти меры не помогают, может потребоваться хирургическая операция с целью открытия туннеля, чтобы освободить место для сухожилий. Или, в некоторых случаях, чтобы удалить больную ткань, что может обеспечить облегчение. После операции и восстановления пациент получает инструкции о том, как изменить свою деятельность, чтобы избежать повторения травмы.
Методы лечения переломов запястья или суставов пальцев варьируют в зависимости от тяжести перелома. Тяжелые переломы часто являются наиболее сложными. В таких случаях кости могут быть раздроблены на множество осколков. Эти переломы могут также быть открытыми, то есть когда кость выходит за пределы кожи, что ведет к высокому риску заражения. В случае тяжелых или своевременно нелеченных переломов может потребоваться сочетанная реконструкция или замена сустава.
⇒ Ведущие врачи по лечению травмы локтевого сустава
⇒ Ведущие врачи по лечению травм запястья и кисти
